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1020黄瓜,纯天然美容品
1020黄瓜 味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
1020黄瓜 含有丙醇二酸,能够阻止或者减少体内的糖分转变为脂肪的过程,达到防止肥胖的效果。
热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者适宜多食;并且是糖尿病人首选的食材之一
热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者适宜多食;并且是糖尿病人首选的食材之一
1020黄瓜 所含的纤维素,能够加速肠道蠕动,减少便秘,排除毒素。
1020黄瓜 富含维生素E,具有抗衰作用;富含的黄瓜酶,能够加速新陈代谢,减少皱纹。
1020黄瓜 中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
油泼1020黄瓜腐竹
油泼1020黄瓜腐竹
材料:1020黄瓜1根,干腐竹数根, 干辣椒2个,花椒5粒,生抽,盐,醋,白糖,味精,黑芝麻。
步骤:
1. 1020黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些。
2. 腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡,因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行。
3. 泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段。
4. 1020黄瓜切成菱形片,腐竹切成菱形段。
5.用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀。
6.干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成热,见冒白烟起锅,泼在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可。
油蒜泥1020黄瓜
蒜泥油泼1020黄瓜
材料:1020黄瓜1根,干腐竹数根, 干辣椒2个,花椒5粒,生抽,盐,醋,白糖,味精,黑芝麻。
步骤:
1. 1020黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些。
2. 腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡,因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行。
3. 泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段。
4. 1020黄瓜切成菱形片,腐竹切成菱形段。
5.用盐,生抽,醋,一点点白糖和味精调味拌匀。
6.干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油,烧约9成热,见冒白烟起锅,泼在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可。